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选择阿胶食补,可预防黑眼圈
发布日期:2010-08-30 | 浏览次数:

 

黑眼圈让很多女性朋友深感困扰,认为很影响美观,却不知黑眼圈的出现其实也反映了健康问题。

《神农本草经》是我国现存最早的药学专著,阿胶最早记载于《神农本草经》,书中将阿胶位列上品,称其久服轻身益气。李时珍在《本草纲目》中甚至称其为圣药,可和血滋阴,除风润燥

多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。

妇科专家提醒,除此之外,妇科疾病也可以引起黑眼圈。

究竟哪些妇科疾病会引起黑眼圈呢?

中医认为,女人以血为本。只有气血充足,才能使皮肤红润,面有光泽,体型健美。血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾,藏于肝,主于心,内营脏腑,外养肌肤。血是由气推动运行的。气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能,气虚则血亏,气滞则血瘀,气乱则血崩,气逆则血拂,气陷则血脱。所以,气血活动正常,女性就能保持健康美丽。

  痛经或月经不调可以让一些女性老是出现熊猫眼,引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。另外,经血量过多或患有功能性子宫出血,以及一些卵巢疾病,也会出现黑眼圈。总之,如果黑眼圈长期存在,女性不妨去做做身体检查,特别是妇科检查。

  月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视,这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方,一直达到外眼角,呈完整的半圆形,宽约数毫米。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,其色泽会逐渐加重而明显。

    女性补血应注重食疗,如阿胶、大枣、黑芝麻、胡桃肉、龙眼、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等就是很好的补血食品。中国中医药学会妇科专业委员会主任委员、著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院肖承悰教授认为,阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择,她建议阴虚血虚者,平时适量服用阿胶,不仅可以补血养血,改善面色,还可以减轻经期痛苦.iddj0001

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