感恩节的概念开始从西方到我国内盛行之际，众多城市的酒店等餐饮业都纷纷推出了感恩节系列大餐，而我们在节日饱食过后，选择吃什么保健品能够起到促进消化、帮助吸收营养的作用也大有学问。

保健品招商专家建议，饭后可以喝一杯热的大麦茶。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，能够帮助我们消化食物，特别适合我们吃过大餐之后饮用，可以去除腻味，解辣，保护脏腑等等。如果是进食煎烤炸类食品的话，可以吃一个梨，梨本身含有的抗癌物丰富，可以消除不少烧烤所带来的致癌物质，在一定的程度上可以保护肠胃免受损害。

另外，如果饱食过度消化不良的话，可以选择吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中能够分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足。菠萝含有的纤维素，也对通便有一定的效果。木瓜中丰富的木瓜酵素也有助于肉类蛋白质的消化与吸收。

一直流传着“一天一苹果，医生远离我”的苹果，也能使人们的消化系统得到充分的休息，机能得到恢复，使人体摄入的热量减少，在减肥的同时能增进消化系统的功能。

如果嫌麻烦的话，保健品招商专家还建议可以选择一些辅助的纤维素片、含有丰富消化酶等保健食品帮助肠胃蠕动达到消食作用，进行良好的新陈代谢，达到有效吸收营养的目的。Idty0007