养生和药物的食用并没有对等的概念，有人认为药补效果会更好因为能直接针对身体的某个部位进行补救，保健品招商专家提醒您，小心进入恶补怪圈。

　　养生不等于滥用药物

　　有的患者说他每天都特别不想吃饭。我于是问，“那你一天都吃了些什么呀？”我听到的答复无非就是他早上吃了什么药，中午吃了什么药，晚上吃了什么药，药名讲了一大堆，我顿时无语，胃里面装了那么多药，人还能吃饭吗？人靠的是吃五谷杂粮长大的，可不是靠吃药长大的！

事实上，这些患者虚弱的体质并没有因为如此“进补”而好转。对于无病也不虚的人，根本不需要使用药物，他们的养生应以非药物为主。而对于体质虚弱的人，才可能需要服用保健品乃至药物，调理体内阴阳气血，这才叫药补。中药进补养生，重在补虚。

滥用药物的等同于间接的伤害自己，如上面患者所讲述，自己本来健康的却要用药来“养”自己，反而让自己身体的健康状态每况愈下。一定要注意哦！idlcy0008