房价一直飞涨，带来了新一轮的物价上涨，在我国传统观念中，“居者有其屋”。很多人因此宁愿从每个月从仅有的工资中要挪用大部分去交房贷也要当“房奴”。

据调查显示 “房奴”人群普遍处于亚健康状态，其中三大健康隐忧凸显。负面情绪折磨人。调查显示，“房奴”呈年轻化趋势，26—30岁成我国购房主力。

在接受调查的人中，仅20%的购房者表示开心，18.8%的人认为心态没有变化。61.3%的人则备受焦虑、恐惧、抑郁、易怒、暴躁等负面情绪的折磨。

据保健专家调查显示，北京房奴睡眠最差。近五成买房者每月平均有5天，睡眠少于5小时。在参与调查的城市中，北京、上海、广州、深圳、杭州的城市居民受住房困扰、工作及生活压力较大、睡眠较差，北京“房奴”睡眠失调比例最高。

东方保健品招商网的保健专家表示，每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人高1倍。房奴压力大，要通过多锻炼、多放松，来提高睡眠质量。

不良饮食会使“房奴”们更易出现胃病、肥胖和消化性溃疡等疾病。在过去一周内，下列食品有哪些您吃过3次以上，排名依次是油炸食品、盐腌食品、甜食、方便面等。相关专家表示，房奴大多工作繁忙，油炸、腌制食品食用起来非常方便，但长期如此，势必会影响健康。因此选择更健康的膳食，才能活得更健康。

保健品招商专家表示房贷会使人危机感加重，高额的账单让人精神紧绷。因此，买房的时候一定要考虑清楚，量力而行，不要盲目追随。在还贷的时候，应该好好调整心态给自己一些积极的心理暗示，做一些运动给自己减减压。Idty0007