步入老年你就需要时刻注意你的身体，因为一不小心可能就会“中招”，但是如果你还不是老年，也已经不年轻，身为中年人的你，也要对身体开始小心注意了。

保健品招商专家告诉您，中年人消化系统、内分泌系统疾病的高发人群，而这些疾病通常会在患者饭前饭后有所反应。

因此，千万别忽视饭前饭后出现的感觉，这些感觉也许能帮你更早地辨别一些潜藏的疾病，以免延误病情。

　第一 胆道疾病

　　保健品招商专家告诉您，吃了油腻食物后，右上腹胀痛并放射到右侧肩部，是患了胆囊炎或胆石症的表现。尤其是爱吃油腻食物、肥胖、不吃早餐的人，更要注意预防这类疾病。

　　第二 甲亢

　　甲亢患者的食欲一般都很好，可人却不断变瘦，脾气也越来越大，同时会伴有眼球突出、脖子增粗，或心慌、怕热、多汗、失眠等症状。

　　第三 糖尿病

　　出现“三多”——多食、多饮、多尿，“一少”——体重减少，且感到全身乏力、口干，这就是糖尿病的典型症状。这类病人往往想不断喝水，而且喜欢吃甜食。

　　第四 胃部疾病

　　如果在进食后或饥饿时出现胃痛，或是经常食后饱胀、嗳气，可能是患了胃炎的表现。

　　进餐后胃部疼痛发作或加重，则要注意是否得了胃溃疡。一般来说，胃溃疡病人在进食碱性食物后，疼痛可减轻。

　　如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛，则是胃食管反流的症状。这类人平时应避免吃得太饱，要多吃流食。

　　进餐后如果出现胃部不适或腹部嗳气加重，特别是饭后活动或站立时症状更为明显，且平卧后能减轻，就要注意是否患了胃下垂。尤其是体态偏瘦的人，更容易胃下垂。这类人不适宜“饭后百步走”，平时要注意少食多餐，餐后最好能平卧休息半小时。

　　一些在过去曾有过胃病史，近来症状突然改变，或出现易饥、易饱的症状，且脸色、体力越来越差，这些可能是胃癌的信号。

　　一定要注意了啊！身为中年人也要注意哦！idlcy0008