一直知道，按摩穴位对人体的保健真的有很好的效果。现在冬季来临保健品招商专家告诉您经常揉气冲穴会缓解你冰凉的手脚。

很多冬季手脚冰凉的人，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能到达手脚而出现发凉的情况。这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。

这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环；平时不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环；饮食上应多食用一些具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物，如山楂、玫瑰花、金橘等。

中医穴位按摩可以缓解此类手脚冰凉，按揉气冲穴就是一个有效的方法。气冲穴位于大腿根内侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳

这种保健，胜似保健品会让你在短时间或者说解决手脚冰凉的方法一定要注意下啊！揉气冲穴哦！idlcy0008