身体穴位来养生不能说是最好的，却可以说最能让你从身心来得到放松，保健品养生专家就此提出几点可以消除你头痛脑热的症状。　　

　　　第一 肩窝

 　　所属经络：手少阳三焦经

 　　用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环、增强免疫力，还能刺激大脑皮层、放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

　　第二 屈肘外侧凹陷处

 　　所属经络：手太阳小肠经

 　　屈手肘，按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。特别推荐有贫血症状者经常按摩此处。

　　第三 小指尖端

 　　所属经络：手少阴心经

 　　经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

　　第四 腿伸直时膝盖内侧凹陷处

 　　所属经络：足太阴脾经

 　　可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能，并有助于增加食欲、促进消化和营养吸收。

　    从手到腿，从上到下的一些些的经络穴位，一步一步的来放松你的全身，保健品招商专家提醒您如果有些症状你一直不能消除可以尝试着用这些来帮助你哦！idlcy0008