很多人生病之后，吃药很随便，有的时候也不管药品说明书上是否有饭前饭后服用，难受的时候就吃。保健品招商网专家表示目前有很多服药方式是错误的，药效会流失：

     第一、服药跟饭点

　　注明饭前（或空腹）服用药物，是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前0.5～1小时，空腹指的是进餐2～4小时后。一日3次可以安排在早上7点，下午2～3点，晚上10点；一日两次则应该安排在早上7点和晚上7点。

第二、拿果汁送药

　　果汁、牛奶、茶水等，可能与药物发生相互作用，影响疗效。保健品招商网专家表示，近50种药物会与果汁发生反应。服药最好用温白水，以保证药效和用药

　  第三、药片掰开吃

　　如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，这样体内药物浓度更平稳，药物作用也更持久。若掰开来吃，会加速药物释放，使血药浓度在短时间内升得过高，导致危险，同时还会缩短药物的作用时间，影响疗效。

第四、不忌口

　　补铁时，要少吃油，因为油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。服用降压药、抗心绞痛药时，忌吃含盐高的食品。苦味健胃药、助消化药，和甜食“犯冲”。醋是酸性调料，最忌与碱性药物同服。酱油里含有丰富的金属离子，容易和四环素等抗生素结合，形成不易被胃肠吸收的结合物。

　　第五、躺着吃

　　不少人还有躺着吃药的习惯，这种姿势很可能使部分药物停留在食道中溶化或附着在食道壁上，不但影响药物吸收，还会刺激食管，引起食道发炎，甚至溃疡。正确的服药姿势应该是以正坐位置服药。

    保健品招商网专家表示正确服药很重要，否则药效流失，服药跟没服药效果是一样的，这样对病情也是不利的。Idty0007