天气转冷，脑血管患者人群急剧增加。保健品招商专家提醒老年人一定要注意保暖，注意休息，不要过度劳累。

我国是脑卒中的高发国之一，也是世界上脑血管病患者最多的国家。幸存的脑血管病患者中约3/4有偏瘫、智力障碍等后遗症，给患者及其家庭带来很大的痛苦。

冬季卒中易发　　

　　脑卒中，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。指脑血管疾病的病人因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征。

随着寒冬的来临，脑卒中进入发病的高峰时期：保健品招商专家分析原因是身体在低温状态下，外围的血管收缩，使得血管阻力及血压上升，心脑负荷加重，脑出血性卒中发作的机会大大增加。同时，寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高，导致血液黏稠度增加，容易形成凝血块，从而大大加重因动脉粥样硬化所造成的脑供血不足，引发脑缺血性卒中发作。

合理锻炼早预防　　

在寒冷的冬季，中老年人应该注重提高抵御寒冷的能力，外出时要穿暖和些，戴上帽子手套，避免受到寒冷的刺激。室内外温差不宜过大，若温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。室内还应保持一定的湿度，空调每次开2个多小时就应该关闭，并开窗通气，避免因长时间的门窗紧闭导致室内严重缺氧，并使细菌、病毒大量繁殖。

另外，保健品招商专家建议参加一些户外锻炼以增强体质和耐寒能力，但必须根据自己的身体条件而定，最好避免过分剧烈的运动。冬天户外锻炼时同样要注意保暖，尤其是对头部的保护。在寒冷的冬季不应太早锻炼，上午10时~下午3时阳光充足、天气暖和才是冬季户外锻炼的黄金时段。

专家表示脑血管疾病患者一定要适当活动，多吃水果，保持愉快的心情。Idty0007