儿童健康成长需要营养均衡，有时候儿童摄入过多的营养不但不利于成长，反而会引起一些疾病。保健品招商专家告诉你如何预防儿童营养过剩。

一、脂肪过多　脂肪过多可发生肥胖病，儿童在１岁内摄入脂肪过多，大多数在成年后易患肥胖病。肥胖者的体重增加了心脏的负担，极易发生心血管病。

二、蛋白质过多　蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能尚未发育完善，不能将体内过多的氮排出。保健品代理专家表示若小儿长期摄入蛋白质过多，可引起高脂血症。一般对婴幼儿的蛋白质供给以每公斤体重计算不超过３～４克，并注意供给定量的水分。

三、维生素Ａ过多　如果服用维生素Ａ制剂每日大于５００００单位（相当于浓缩维生素Ａ两粒，浓缩鱼肝油滴剂３０滴），连续３个月就可能发生中毒症状。其症状为食欲不振、皮肤发痒、易激动、毛发脱落、骨膜增殖性改变（骨痛）、口腔粘膜脱落等。

四、维生素Ｄ过多　保健品招商专家表示如果小儿每日服用２０００～５０００单位的维生素Ｄ，会发生中毒症状。其症状为无力、胃纳差、恶心、呕吐、腹泻甚至导致肾损害和血管钙化等。

五、碳水化合物过多　食糖属于精制碳水化合物，儿童摄入过多后，除代谢需要外，其余则转为脂肪储存于体内，可发生肥胖症并导致心血管等疾患。

儿童的营养需要引起我们关注，并不是营养越多越好，一定要保持营养均衡，儿童才能健康成长。Idty0007