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冬季滋补先养脾胃
发布日期:2010-12-17 | 浏览次数:

冬天,很多人都选择保健品来滋补身体,达到强身健体的效果,很多人吃了保健品却达不到滋补的效果。保健代理专家表示不受补的原因在于脾胃。

要想滋补,首先在保养脾胃。中医认为,脾胃是气血生化之源,脏腑经络之枢。只有脾胃功能正常,消化吸收能力好,进补才有效;反之,就会发生腹胀、消化不好甚至拉肚子等。

  保健招商专家表示故不受补者,须先调理好脾胃。

 

 

生活节奏快的上班族,保健品招商专家推荐可选用人参健脾丸、参苓白术散、开胃健脾丸、香砂六君子丸、参术健脾冲剂、理中丸等健脾养胃的中成药。

调理脾胃的药物首推黄芪。可用少量黄芪每日煎水,代茶作为日常饮料。具体用量宜从1020克开始,逐步加大,不要超过60克。春夏配合一些炒米一起煎水,秋冬则加35个南枣,用800毫升水煎至500毫升当茶饮用。

如是平时口味较重,喜吃油腻食物而化热生火,进补后出现呃逆腹胀者,保健代理专家提醒进补前应先清胃火,可选用竹叶、麦冬、苦丁茶泡水喝,待胃火退后再进补。

保健品招商专家表示儿童和老年人的消化能力弱,可以先消化后再进补。Idty0007

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