现代女性越来越注重保养、从内至外调养身体的重要性，已经不单单是上了年纪的女性才会关注养生方面的食补问题，现在大多数女生体质都属寒性，气血两虚更是常见的状况。

现在的女性保健品种类也非常的多，不管是要减肥的、养颜的、补血的，应有尽有。在女性保健品，有一种最不容忽略的就是阿胶了。保健品招商专家推荐，阿胶尤其适合贫血体质、肿瘤患者及肿瘤放化疗者，以及身体虚弱、月经不调、孕妇保胎安胎、青中老年女性、脑力劳动者等服用。阿胶虽然对女性保健功能特别的好，但服用阿胶仍有一些特别需要注意的地方。

阿胶的主要功效就是滋阴补血，很多人认为阿胶具有“有病治病，没病强身”的作用，但其实，过多服用阿胶还是会有出现副作用的几率。因为阿胶的性质比较黏腻，如果是脾胃虚弱的人，很容易引起消化不良、食欲不振、恶心等状况。如果是脾胃功能不足的人士想要服用阿胶，保健品招商专家建议搭配调理脾胃的药，能够促进阿胶的消化吸收，达到更好的效果。

冬天食用一些阿胶能够起到缓解女性常见的手脚冰凉的症状，它含有丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质及多种氨基酸、微量元素等。这些对人体有益的健康营养物质，能够起到提高免疫力、减少疾病发生率的作用，还能够对冬天容易感冒体质下降的人士具有滋补的疗效。但是，很多人在服用阿胶之后会出现上火的症状，表现为如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、喉咙干痛及大便秘结或大便带血等。保健品招商专家提醒你，这可能是你服用的是新阿胶的缘故。古人讲究新阿胶不能入药服用，是因为新制成的阿胶具有火毒，和很多保健品不同，阿胶并不是越新鲜越好。俗话说：“人参要新，阿胶要陈”，必须将其置于阴凉干处放置3年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。Idty0007