大多数人都因为只有中老年人才会跟癌症沾在边，其实很多年轻人都会得胃癌，这是因为不良的生活习惯引起的。

　  酗酒：经常过量饮洒，致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃粘膜重度增生。

嗜烟：过量吸烟是青年人易患胃癌的重要因素之一。保健品代理网专家表示香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。

　　饮食不当：如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃癌的“元凶”。

　　有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。因此，应多食新鲜蔬菜，保健品招商网专家表示其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。

　　生活无规律：吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，亦是胃癌发病的诱因。

精神紧张：青年人的工作节奏及生活节奏加快，社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加，精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌。

每天要保持良好的生活习惯，保证饮食均衡，坚持锻炼身体。Idty0007