很多人都认为只有男人才会肾亏，需要好好保护肾健康，其实，女性的肾也需要好好保护，有没有什么补肾法宝呢？

补肾第一个宝贝：

阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。保健品代理商介绍阿胶含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

补肾第二个宝贝：

当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

补肾第三个宝贝：

黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

补肾第四个宝贝：

保健品招商专家表示龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

女人只有自己懂得关心自己，保护自己，爱惜自己，注意每天的饮食健康营养，才能身体健康。Idty0007