老年人患高血压的比较多，一到冬天就是麻烦，早上用家用血压计测量血压大清早的血压就会莫名的上升，在家中如何有效控制血压呢？

    简要内容：制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一,加入白糖搅匀。

　　苦丁茶治高血压

　　用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克。

　　制法：冲水。

用法：当茶水饮用。

夏枯草糖浆治高血压

　　用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。

　　制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一,加入白糖搅匀。

　　用法：一剂3天分次服完，30天为一疗程。

　　醋浸花生米治高血压

　　用料：花生米、醋各适量。

　　制法：花生米放在醋中浸泡7天。

　　用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。

　　功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

　　草决明治高血压

　　用料：草决明10克，山楂片12克。

　　制法：泡水。

　　用法：当茶饮用。长期饮用有效。

高血压患者一定要注意平时饮食习惯，不能吃脂肪太高的食物，做好保暖工作。平时，坚持用药。快过年了，带上降血压降血糖保健食品--软黄金礼品盒给父母送去一份健康。Idty0007