越来越多的学生族，上班族都喜欢饮用花茶，花茶有什么神奇的功效呢，为什么如此受欢迎呢？养生专家表示，喝花茶还需要谨慎。

桂圆红枣茶，“火大”不要喝

桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。保健品招商专家表示由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。　　

最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

菊花枸杞茶，胃寒要少喝

保健品代理专家表示菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

玫瑰花茶，气虚别多喝

玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

不同的花茶适合不同体质的人。一定要根据自己的体质来选择适合的花茶。Idty0007