天气冷的时候，觉得刷牙都很冷，冷水刷牙容易引起牙周炎。“牙疼不是病，疼起来要人命。”食物也可以治疗牙周炎。

你会不会觉得连早上起来刷牙都觉得水特冷，牙齿有点稍微的发麻，在这里保健品招商专家提醒您，冬天水冷，易引起牙周炎的发作，除了把冷水改为温水外，食物的辅助治疗也是很有效地预防牙周炎的发作。特别是青少年牙周炎的发作更值得注意。

美味食疗辅助治疗牙周炎

青少年牙周炎的食疗

鸭梨：饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

枸杞子：中医认为：“肾衰则齿脱，肾固则齿坚”。枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。其对老年性牙周炎的防治效果甚佳。可内服枸杞子，每日30g，嚼碎后用温开水送服。

不要吃太冷，太刺激的食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯，才能保持健康的身体。