摘要：卵巢老一岁，女人老十岁。

每个女性都希望自己永葆青春靓丽，而让所有女性都恐惧的一件事莫过于就是难以躲避的衰老。但是生活中，我们不难发现，两个人虽然是同龄人但是看起来却能相差十几岁，其实这就体现了日常保养的重要性。尤其是女性，衰老的速度还要比男性快一些。

那么女性该如何防止早衰呢？卵巢是否“年轻”，决定着一个女人是否年轻，保养好卵巢，对于一个女人的健康和气色都起着非常重要的作用。

正所谓：卵巢老一岁，女人老十岁。正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。

女性卵巢早衰会加速或者直接导致闭经，因卵巢早衰引起的闭经，会加速女性衰老，引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等，严重者甚至会导致不孕。

同时，卵巢早衰会加速女性的衰老进程。卵巢早衰会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性体态，使脸部发黄、体态臃肿、提早衰老。

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——参考来源:王斌利,王新娣,董颖等.

牡丹的食药价值研究进展,

甘肃医药,2017年36卷第2期,96-98

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