铬能够将人体中的胆固醇降滴，增加人的耐力，同时也可以增长肌肉，有利于氧化脂肪。它是我们人体中维持生命所必需的一种矿物质。普通的男性每天吃一串葡萄是能够补充身体所需要的铬，而如果是健身运动的男性则是需要加倍补充，如果男性的身体里的锌含量不足的话，是会影响到精子的数量和活性。而喜欢健身运动的男性更是会失去体内的锌含量。所以补充锌含量是极其重要的。

 

　　有很多人可能会担心这个牡蛎生物含片是要吗?有没有副作用等问题。牡蛎生物含片通过肽的分子生物学技术应用于牡蛎的加工，牡蛎肽是通过酶水解制备的。该方法形成的小分子肽保留了牡蛎原有的维生素、微量元素和牛磺酸，使富含合酸的牡蛎在摄入后比单一氨基酸或蛋白质更快吸收，更易被肌肉吸收。它在人体代谢中具有更重要的生物活性。