不知不觉就到了，这个令人尴尬的年龄，谈爱已老，谈死还早，任性了说你更年期，沉默了说你小心帕金森，时尚了说你是老妖，朴素了说你是乡巴佬。

人到中年，生命过半，没有年轻的朝气蓬勃，没有小孩的安逸生活，为自己的晚年担忧，为儿女的房车奋斗。

50岁，不敢休息，不敢提前退休，无处逃走，心中的苦，说不清道不明，世上只有妈妈好，其实都是老敬小，伺候儿女倒贴钱，孙子费用也报销。

50岁，走不尽的厨房路，干不完的家庭活，身兼各种天职，“管家、母亲、保姆、保洁”，洗衣做饭拖地板，买菜喂奶刷马桶，没有掌声给到你，只有索取等着你，还需自己哄自己，伟大信念支撑着自己。

50岁，经常去串门的不是邻居，是医院，乳腺癌，宫颈癌围绕着身边，HPV阳性也许就是下一个自己，辛辛苦苦一辈子，才发现自己挣的钱给自己才花了1份，交待给子女2份，7份贡献给了医院。一辈子的积蓄一次疾病透支了所有。

50岁，洗澡后已经不能直视自己的裸体，松弛的皮肤，下垂的乳房，臃肿的体态，腰酸背疼天天有，眼干失眠常常伴。

50岁，只有自己最懂，那是带着甜蜜的苦，心酸的期盼，焦虑的安逸。

三态娘娘告诉你，50岁，学着放纵自己，对自己狠狠爱，50岁的逆袭不是不可能，50岁的健康有希望，50岁的恋爱可以更猛烈，50岁的幸福可以更饱满。

50岁，不要想当然的认为就已进入老年队，绝经是正常，同房是骚劲，50岁的女人从保养卵巢和子宫开始，女性的更年期不是已年龄为限，而是卵巢分泌激素的能力，如果气血双盈，子宫干净而温暖，卵巢得到持续的滋养，那么全身的激素受体就会持续得到营养，阴道不会干涩，皮肤不会松弛，记忆力不会衰退，晚上不会失眠，脸上不会长斑，50岁，养护卵巢和子宫就要和吃饭一样家常。

50岁，要有每周一次和谐的性生活，如果你的卵巢持续正常的分泌激素，女性的绝经期是可以延缓至60岁以后的，甚至70岁，女性有正常分泌水的能力，也拥有性爱的权利，女性的高潮可以调节内分泌，保持心情舒畅，男女感情融洽，减轻并缓解压力和身体的疼痛，缓解骨质疏松，预防尿失禁。是身心灵融合的巅峰。

50岁，走进健身房，走进莲香岛健康美学馆，动起来，给自己一个目标，甩掉腰间的脂肪，用塑形术将自己的小蛮腰重现，给自己一份减龄10岁的动力。从“头”开始，换一个造型，闯过时间的魔术镜，找回积极阳光的自己。

50岁，和世界有个约定，每年至少走出国门一回，看看外面的世界和风土人情，踩着自己的足迹看世界，看西方的崛起和没落，了解欧洲的文化和历史，对自己的曾经的世界观来一下批判，对自己的人生观来一次回望。

50岁，开始自律，从饮食开始，对好吃不营养，好看不健康的食物要有所拒绝，用健康与美的态度抵御对食物和财富的贪恋，多看话剧，多看书，将自己更多的沉淀，胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。

50岁，给自己逆袭的决定，让自己活得更有张力