经常会有朋友问起159素食全餐会不会有依赖性？是不是要一直吃呢？

       我觉得这样子问的人肯定是把159素食全餐当成药品或者是减肥产品。

       随着159素食的普及率越来越高，市场知名度也越来越大，很多人会问了，为什么你吃了这么好，而我吃了就感受不到身体的变化呢？

       原因只有一个，就是我把159当饭吃，你把159当药吃。我减少每天原有主食的量，同时增加159的摄取，每天尽量多吃159，少吃其他的食物。而你不但把159当药吃，还是当神药吃，希望一天或者一周只吃一包，然后依然大吃大喝，没有反思亚健康和发胖的根本原因，没有想要通过改变饮食习惯来帮助自己，如果昨天的生活习惯和饮食习惯都是正确的，今天的你应该是健康美丽的，而非现在的状况。很多人吃159都是在为了完成任务，希望吃一包就瘦10斤，亚健康就消失，其实大错特错，粗粮，杂粮，全谷物食材才是你现在身体所需要的。改变原有的大吃大喝，大鱼大肉的不良饮食习惯，多去摄于营养丰富的食物，才是改变自己身体最重要的基础，也是159素食全餐的本质。

       其实159素食全餐就是由159种原生态的五谷，籽种，坚果，花朵，菌枣等组成的，其中包含了30多种药食同源的食材。为什么我们要特别强调的是原生态，大家都知道我们要吃有机食物，但是我们现在能吃到的真正的有机食物却很少很少。而159所有的原材料都是采用有机原生态方法种植的。

      说白了，159素食全餐就是饭，是粗粮。

     想怎么吃就怎么吃，想吃多久就吃多久。

万松堂159素食全餐到底有没有依赖？要一直吃么？

159素食全餐减肥有依赖吗？

      很多人都担心这个问题，是不是不吃159了体重会回来。在这里我们一定要弄清楚为什么会胖？胖的人是因为脾湿和代谢不好。而159素食全餐里的黄色食材是补脾的，159里豌豆通便，四季豆促进排毒，荞麦米促进新陈代谢，糙米促进肠道益生菌，松子仁治便秘，杏仁润肠通便，西瓜子通便。所以159素食全餐解决了造成我们肥胖的两大根本原因。

      159素食全餐换食养生是真正意义上的祛脂减肥，与市面上的“拉肚子”或“节食”减肥截然不同，拉肚子减的是水分，尽管体重减轻了，但脂肪丝毫未减，水分的大量流失会导致难以逆转的内分泌失调，越减越肥；节食就更不可取，当身体长期缺乏营养时不但会产生各种不适，甚至导致“厌食症”。159素食全餐“换食减脂”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的“三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到最大化，做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然，一般换食1-2周可明显见效，停止换食后，只要保持均衡饮食，适当运动，一般都不会反弹。

 

    万松堂159素食全餐的食疗营养修复是什么呢？

    1、清：清除

     清除细胞的垃圾

     清除体液里的毒素

     清除血管壁附着物

     清除肠道的宿便

     除湿气、除寒气

     2、调：调节

     调节三高到正常

     调节酸碱平衡

     调节阴阳平衡

     3、补：补充

     补充蛋白质

    补充多种维生素

    补充各种微量元素钙铁锌硒钾等

    通过食用159素食全餐，让身体均衡的吸收到丰富完整的营养，细胞得到滋养就会修复受损伤细胞，提高细胞的再生，软性置换那些坏损的细胞，使身体机能各个脏腑得以正常运作，改善血液微循环，提高身体自愈能力。当我们身体的能量充足了，营养充足了，疾病自然离我们远去。

 佐丹力159素食全餐到底有没有依赖？要一直吃么？

     159素食全餐是一种生活方式，一种生活观念和态度，更是一种未来生活方式的发展趋势。它改变了我们以前膳食结构的不合理——吃多了：暴饮暴食，偏好食物的过量食用；吃错了——常吃高热量，高脂肪或油炸之类的食物肉类食物，让身体负担过重，毒素垃圾无法排除；吃亏了——单一的，偏好的食物，是我们的营养缺乏，让身体细胞无法得到足够的营养物质来滋养，久而久之身体各个机体脏腑不能正常运作其功能。

     通过食用159素食全餐，可以得到均衡的营养，我们吃全了；不再暴饮暴食，过量食用高热和高脂等垃圾食品，所以我们吃对了；159是纯天然的碱性食物可以改善我们酸性体质（酸性体质是万病之源），调整为弱碱性体质，从根本上滋养细胞，修复，再生细胞。细胞健康了，人体自然健康了。所以159素食全餐吃对了，我们的健康也就会时时刻刻与我们相伴了。

     我们在这里有必要提醒一句：159不是药，不会针对某种病症医病，如果你病情严重，要先就医，遵医嘱而治疗。我们的159素食全餐是五谷杂粮的养生粥，虽然药补不如食补，但是食补是需要时间的。你可以在就医的同时，食用159素食全餐加强均衡的营养，改变饮食结构的问题，帮助恢复我们自身的自愈能力，使身体健康。