科学研究表明，一般人体每天通过呼吸、尿液、流汗或皮肤蒸发等渠道流失的水分，大约是1800～2000cc，夏季、秋季的蒸发尤为明显。

专家们发现，对于女性来说皮肤是水分散发流失的主要途径，

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

1

肝脏受损

体内缺水导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水时对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。

2

便秘

身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分补充体液，从而导致大便干结。

3

记忆衰退

血液中的水分不足，导致脑细胞缺水，大脑将无法获得所需的氧气和营养，脑细胞功能就会下降。从而导致记忆力衰退。

4

头痛头沉

脑细胞在运行过程中产生新陈代谢的毒性废弃物，并及时把废弃物清理干净，当水分不足时，大脑为了清理废弃物会输送更多的血液至心脏处，从而引起头痛头沉等症状。

5

肠痉挛

左腹下部隐隐作痛是身体缺水的一种信号，大肠的功能之一就是吸收排泄物中的水分。如果你吃的食物太干，又没有另外补充水分，大肠的吸收强度就会增加，挤压、收缩的过程中会引起疼痛。产生痉挛的感觉。

6

口臭溃疡

由于缺水导致的唾液不足，容易直接导致口腔内气味难闻，口腔溃疡的几率也会增加。

7

心律失常

失水是心律失常的重要原因之一，血容量降低时能够导致胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。

        为肌肤补水保湿的方式目前主要有3种，根据自己的情况在不同时间组合使用就能达到完美锁水效果：

1）保湿乳液霜：

        最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。

2）保湿精华素：

        针对性的快速补水保湿产品。各品牌都有推出，每天洁面后补水之用。

3）保湿面膜：

        这是集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆更容易完美，亦适合旅途及长时间疲惫后消压。