11月14日是联合国糖尿病日。糖尿病正呈年轻化的趋势，越来越多的年轻人，甚至小孩子都深受糖尿病的侵扰。糖尿病逐渐成为威胁人类健康的主要慢性疾病，给人们带来了沉重的健康和经济负担。今年的主题是：“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。
 

       据统计，世界上每年约有3%~5%的人患糖尿病，而中国糖尿病情况更不容乐观。根据国际糖尿病联盟公布的数据，2000年，我国糖尿病患病率为2.7%，到2015年患病率增至10.6%。也就是说，2000年的时候，我国每100个人中约有3个糖尿病患者;而到了2015年，每10个人中就有1个人患糖尿病。从患病人数来看，2015年我国糖尿病患者数量超过1.09亿人，排世界第一;其中，糖尿病相关死亡人数约130万，也占到世界首位3。

       全球有超过1.99亿女性糖尿病患者，预计到2040年这一数字将增至3.13亿。其中，五分之二的女性糖尿病患者处于生育年龄，全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万。糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达210万。患有2型糖尿病的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍。患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影响。半数妊娠期高血糖发生在30岁以下妇女。

      女性糖尿病患者特殊的生理结构和各个生理时期激素水平的波动都会对血糖产生影响，反之血糖的波动也会影响女性的经孕胎产、生长发育及增加感染的机会。现如今女性的社会分工及家庭角色日趋重要，其健康状况不仅影响一个家庭，更是改善后代健康和生活水平的关键。因此女性糖尿病患者面临的问题和挑战也更为复杂。
 

      对于青春期女性，高血糖及血糖波动有可能影响卵巢的内分泌功能，造成性激素异常，出现月经失调等症状。幼年发生的糖尿病多为1型糖尿病，其胰岛功能的失调会使卵巢发育受到影响。而性激素水平的减低，会导致第二性征和月经来潮的相对延迟。同时，部分女性患者的不适当节食，易导致低血糖频发，加重并发症的发生风险。
 

       妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠的患者常常容易导致巨大儿、胎儿畸形、胎儿流产率增高等。妊娠糖尿病的患者，在产后10年约70%可能成为2型糖尿病。
 

       更年期女性糖尿病患者，由于其机体代谢能力的下降，激素水平下降，会导致体重增加、感染几率升高，加大血糖控制难度。糖尿病还容易引起女性发生多种合并症，比如：阴道炎、尿路感染等。糖尿病合并霉菌性阴道炎、尿路感染的发生率较正常女性明显增高。
 

糖尿病早期症状较为隐匿，很容易被人忽视。随着病情的进一步发展，加上又没有特效药根治，“抗糖”成了一项旷日持久的终身斗争。一些人开始认为，“血糖高，一时半会死不了人”，“少吃一顿药死不了人”等等，于是开始懈怠治疗。殊不知，糖尿病最可怕的危害并不是字面理解的“高糖”，而是所引发的一系列并发症。身体里血糖的代谢异常往往又会引起血脂的代谢紊乱，导致血液粘稠度升高、血流缓慢，易形成血栓、动脉硬化，造成血管病变，引起多种并发症的出现。糖尿病的并发症是糖尿病患者致死、致残的主要原因。且随着糖尿病病程的进展，各种慢性并发症的发生率也将逐步增加。不能因为难察觉就“不防”，也不能因为难根治就“不治”。

糖友们更要精细地过日子。做到三早：早预防，早发现，早治疗;寻求三专：专业的医生，专属的处方，专门的药品;此外，还要有足够的恒心和毅力，坚持用药不松懈，倡导健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等等。
 

       中国糖尿病风险评估表：根据下表计算分数，了解是否有换上二型糖尿病的风险，风险评估数值<25，低风险;≥25，高风险;

九大举措助力女性“防糖祛糖”

1.卫生系统必须重视女性糖尿病防治知识的普及。

2.糖尿病筛查应纳入初级卫生保健项目，对患妊娠糖尿病的孕产妇采取干预措施和服务。

3.妇产科卫生保健工作者应接受糖尿病识别、治疗、管理和跟踪的培训。

4.妇女和女童应获得糖尿病防治知识，更好地保障她们的健康。

5.妇女和女童应采用的健康生活方式，以改善后代的健康。

6.加强青少年女童的体育锻炼，以预防糖尿病。

7.2型糖尿病预防战略必须重点关注孕产妇在妊娠前和期间的生活方式是否健康。

8.所有患有糖尿病的妇女都应该获得规范的糖尿病教育及治疗。

9.所有患有糖尿病的妇女都应该获得孕前指导，以降低怀孕期间的风险。