蓝莓——越橘提取物，花青素之王。越橘所含的花青素为天然的强效抗氧化物，能有效防止自由基的破坏、促进视觉敏感度、改善夜盲症、舒缓眼睛疲劳与干涩、维护视觉健康、增进微循环、提高微血管和静脉流动、保护视网膜微血管作用。研究显示越橘可通过刺激视紫质产生来起到在亚铁血红素所致和糖尿病导致视网膜病变中协作治疗的作用，能改善眼部微循环，舒解眼内压，清除视网膜内有毒的化学物质，加速视紫质 （夜间视觉所必需的） 重生，对夜盲症、老花眼、眼睛干涩等有一定疗效。
叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、保护视网膜、降低白内障的发生、治疗视网膜色素变性，叶黄素，高度地集中在黄斑区，也就是负责精细视觉的部位，对眼睛的保健就相当要重要。人体自身不能合成叶黄素，必须通过食物摄取。而我们的饮食里恰恰又严重缺乏叶黄素，现代营养学研究证实：叶黄素是改善上述眼睛病症的有效因子，除此之外，没有更好的药物可以达到如此满意的效果。
近十年来胡萝卜素受到医学界空前的关注，原因是很多流行病学的调查说明：在膳食中经常摄取丰富胡萝卜素的人群，患动脉硬化、某些癌肿以及退行性眼疾等疾病的机会都明显低于摄取较少胡萝卜素的人群，很多动物实验也证明了这一观点。例如：眼睛的视力取决于眼底的黄斑，如果没有足够的β—胡萝卜素来作保护与支持，这个部位就会发生退行性的病变，也就是老化了，视力会衰退甚至最终发生夜盲。这种疾病多发于老年人，虽然医学界认为这是衰老的一种表现，但却同时指出这种退行性眼疾是可以通过摄取足够的β—胡萝卜素来预防的。这一重大发现让人们对胡萝卜素有了新的认识，认为它不仅是实现均衡营养所必需的物质，同时还有助于人们预防疾病，提升身体素质和生活质量。
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