钙镁营养片同时含有钙和镁,是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示,仅单独补充钙或镁,若一方摄取过高,则会抑制另一方的吸收。
孩童及青少年因成长迅速,对钙的需求较高。孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当的营养,并维持身体内一定的储存量。中年人,尤其是停经后的妇女,因荷尔蒙的改变,也需要摄取较多的钙。老年人因年纪老迈,钙质流失增加,所以钙质的需求也较高;微量矿物质之间有协同作用,同时补充铜、锌、锰及植物浓缩素可加强身体矿物质的吸收利用;紫花苜蓿浓缩素含有多种植物因子和酵素,帮助矿物质被身体吸收。
钙的功能:
增强骨制,促进骨骼生长;
促进大脑正常发育,提高记忆力;
舒缓神经紧张,缓和压力;
帮助体内铁的新陈代谢。
镁的功能:
有利于蛋白质的制造以及遗传物质核酸的合成;
维护正常的心肌功能,保持人体正常机能,强健体魄;
促进细胞对钙的吸收,强化免疫系统。
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