维生素A又叫视黄醇,维生素A对维持视力、上皮细胞的生长和分化、人体的生长发育等作用重大。维生素A缺乏病以儿童及青少年为主,其病变可累及视网膜、上皮、骨骼等组织,甚至影响免疫、生殖功能。维生素A缺乏病是世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一。
维生素A进入消化道后,在胃内几乎不被吸收,在小肠与胆汁酸脂肪分解产物一起被乳化,由肠粘膜吸收。维生素A人体储存量随着年龄递增,至老年期明显低于年轻人,不同性别储存量也不同。维生素A在体内的平均半减期为128~154天,在无维生素A摄入时,每日肝中损失(分解代谢)率约为0.5%。
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维生素A缺乏临床表现简单总结为:
1、夜盲症,毕托氏斑(眼珠长斑)、角膜软化、暗适应力低
2、眼睛干涩
3、上皮干燥、发痒,增生、毛囊角化过度,出现鱼鳞纹或蟾蜍纹
4、毛发干燥,易脱落,指甲干燥,易折,易脆
5、儿童发育不良,骨骼停止生长,牙齿出现裂纹,龋齿。
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