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三七粉能长期服用是肯定的,但不是说所有人、不管怎么吃都没事,首先孕妇不可以长期服用三七粉,这和孕妇不能服用很多西药一样的道理,10岁以下的儿童不宜长期服用三七粉(并不是不可以吃),因为长期服用三七粉有增强免疫力的功效,儿童自身的免疫力正在发育阶段,长期服用三七粉可能会阻碍儿童自身免疫了的发育,还有女性顾客不建议三七粉长期不间断服用,在月经不调的时候应该停服两天,在就是每天服用三七粉的量,量大了不好,三七粉能长期服用但量应该控制在3-5克/天较合适(保健用),最后就是吃法上的问题了,三七的吃法主要分两种:生吃和熟吃,保健用一般都是生吃的,熟吃主要是补血,所以生吃三七粉能长期服用,熟吃就要有一定的间隔期,比如10天左右吃一次,也没有严格的要求,就是不要太频繁就可以啦。
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