左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必须的辅酶，能够促进大脂及细胞通过屏蔽，进入线粒体进行氧化分解使之变成能量。它就好比一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧一样。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。而左旋肉碱正好充当了到线粒体的“搬运工”。
人体自身的肉碱合成量及食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你拥有健康、苗条，迷人的身材。
左旋肉碱（L-camitine）又称L-肉碱，是一种氨基酸又称维生素BT。我们的肝脏也可以在体内合成，但需要以下六大营养素为原料：赖氨酸、蛋氨酸、维生素C、维生素B2、维生素B6、和铁等。并且每天合成的数量微乎及微。左旋肉碱是俗称的脂肪燃脂弹，从一般的肉碱中提取。服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！
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