虽然人们的生活质量和物质水平有了显著的提高，但是身体健康状况也变得越来越差，抵抗力明显下降，受到天气和其他原因的影响就会引起一系列不适的症状，感冒发烧、肠胃炎、腹泻等经常发生。

针对这一系列的健康问题，人们开发出了保健产品来改善身体的状况，益生菌便就此诞生。很多人都在电视、报纸等媒介上看到过益生菌，但是对于它还没有一个特定的了解。接下来我们就来看一看什么是益生菌。

    所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌（俗称A菌）、比菲德氏菌（俗称B菌）、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。

益生菌种类繁多，包括：乳酸杆菌（俗称A菌）、比菲德氏菌（俗称B菌）、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。人体肠道是细菌聚集的地方，也是体内最大的微生物环境，有四百多种。

益生菌是由各类微生物组成的，可帮助身体恢复到最佳的状态。受到环境、工作生活压力等影响，人们的健康水平正不断下降，想要拥有健康的体魄，就要在平时注意对益生菌的补充，可达到养生保健的功效。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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