辅酶Q10是人体必需的重要元素之一，会随着年龄的增长而逐渐从身体里流失，因此注重养生保健的人群会选择购买辅酶Q10的产品。那么，辅酶Q10是药品还是保健品呢？正常健康的人群可以服用吗？

辅酶Q10主要有药品和保健品两种类型，若误食用了药品类型的辅酶Q10，不仅起不到保健的效果，还会出现一定的副作用。辅酶Q10的药品和保健品有什么区别呢？

    药用辅酶Q10是用于疾病的治疗、诊断的，作用就是治病救人。而辅酶Q10保健品则是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显的区别。

    辅酶Q10保健品和药品的区别：

    药用的是纯辅酶Q10，胶囊里面的是含有30到50mg不等的辅酶Q10，大多为化学合成的，如果长时间服用的话，可能具有一定的副作用；而在保健品领域，一般每粒胶囊含辅酶Q10 22.8mg，保健品一般是针对人类服用的营养保健，较为安全，副作用很小。

    消费者在选择产品时，为确保安全，最好选择具有小蓝帽标识的保健品，在服用辅酶Q10保健品时，要按推荐剂量服用。

    综上所述，辅酶Q10分为保健品和药品两种，药品主要用于治疗临床上的一些疾病，而保健品则可以在日常生活中服用，具有提高免疫力、延缓衰老等作用。辅酶Q10的每日推荐食用量不得超过50mg，否则其安全性无法保障。因此消费者在选购辅酶Q10保健品产品的时候，一定要注意它的含量问题。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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