随着人们生活质量的提高，在各方面的条件也越来越好，尤其是当家里有了宝宝以后，就更加会注重孩子的健康成长发育。在婴幼儿的成长发育过程当中，少不了健康母乳的喂养，同时也需要吃一些辅食来增强营养。

现在许多女性都是职业白领，在生完孩子后就会回到工作岗位上，很难再有时间来给宝宝做辅食。而制作辅食步骤繁琐，宝宝又吃的很少，储存起来而又不如当时新鲜，因此购买真空包装的婴幼儿辅食产品成为了许多妈妈们的选择。市场上的婴幼儿辅食产品的种类有很多，如何选择既营养又安全的食品呢？

选择婴幼儿辅食可遵循以下原则：

1、选择国际化大品牌，口碑好的。

妈妈在选择辅食时不但要关心营养，同时要特别关注食品的安全性，因此要购买国际化大品牌、正规厂家生产的辅食，其营养性、安全性是有保障的。而在选择蔬菜类时建议妈妈选择有机的，以确保安全。

2、选择鲜嫩，口感好的。

妈妈在选择辅食时，原料要鲜嫩，保鲜干燥等技术工艺要先进，以保证产品的质量及口味纯正，有助于宝宝味觉功能正常发育。宝宝成长的每一阶段要选择适用不同口味的辅食，才能让宝宝体验口味多样的成长乐趣。比如在初期添加米粉时，可选择细腻，润滑、容易消化的单一谷类食物，而随着宝宝的成长，可以让宝宝更多的接触水果、蔬菜的味道，防止长大后的宝宝偏食、挑食。当然，随着宝宝牙齿和咀嚼能力越强时，还可以尝西红柿牛肉营养米粉、燕麦营养米粉等更多口感和质地的米粉。

3、选择无味素、色素、防腐剂、抗生素、激素的。

个别厂家为了增加产品利润，外观，口感等原因加入了不少的色素，味素，防腐剂等来确保产品的利润及外在质量。妈妈在选择时必须要认准产品的天然性，确保不添加上述有害物质，以免给宝宝带来伤害。

4、选择营养丰富、全面、科学的。

婴幼儿的生长发育需要科学合理补充全面营养，所以给宝宝选择辅食时要考虑营养是否丰富、全面、营养配比是否合理，技术工艺是否先进，服用方法是否科学。只有这样才能科学合理提供宝宝生长发育所需的全面营养。

    妈妈们在挑选辅食产品时尽量去正规的实体店进行选购，网上的一些产品往往会真假掺半，无法保证安全性。在购买回来后，先仔细阅读产品的说明书，了解了保质期和食用方法后再给宝宝食用。刚开始可让孩子少量食用，当适应后，再逐渐增加分量。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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