上周双十一购物狂欢节刚刚过去，这几天不少朋友都在享受着拆快递的喜悦。如今是信息飞速发展的时代，消费者购物的途径也因此变得多样化起来，商场的打折力度和销售形式五花八门。近几年来，各类保健食品占据了销售市场。保健食品能增强人体的抵抗能力，许多人愿意购买保健食品孝敬父母和长辈。在热销的保健食品中，铁皮石斛属于补益药中的补阴药，具有较高的营养价值。本文将给大家介绍铁皮石斛的作用和功效。
铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。
铁皮石斛的作用：
1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”；成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首；李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
铁皮石斛被称之为“补阴圣品”，滋补胃阴、肾阴，清热去火，亦可治疗嗓音嘶哑。铁皮石斛的滋补范围较广，许多人会采用食补的方式来调养身体。尽管铁皮石斛有着很高的医疗营养价值，但是却不是万能的。大家在购买铁皮石斛时，还是应去正规的药房购买，并依据说明书上的注意事项服用。更多资讯，尽在东方保健品网！
