辅酶Q10是人体内一种自行合成的辅酶素，也是人体必需的一种营养素，在人体主要存在于肝、心、肾、肾上腺等组织细胞中，主要作用为驱动人体细胞产生能量，直接参与细胞能量的供应，在强化身体制造能量的过程中扮演着十分重要的角色。下面是一些关于辅酶Q10的保健小常识，供您参考。

   缺少辅酶Q10会导致多种疾病？

    

   人体中辅酶Q10的总含量为500-1500mg，并随着年龄的增长而不断减少。20岁人体辅酶Q10达到最高值，之后便持续降减，到50岁时人体内的辅酶Q10含量会比20岁时减少50%，到70岁时则减少60%以上。

   人体内辅酶Q10 含量下降25%时，许多疾病就会产生，特别是心脑血管疾病；更加可怕的是辅酶Q10 含量下降超过75%时，生命就会终止。当人体自行合成辅酶q10的能力下降后我们就不得不通过外部食物的摄入而获得不断的补充，但不正确的饮食烹饪习惯让食物中所含的绝大多数辅酶Q10都被破坏了，因此，现代人血液中的辅酶Q10浓度普遍都不高，需要额外补充来避免自身摄取的不足引发的一些列问题。

   人体缺少辅酶Q10，通常容易产生大脑供氧不足、容易疲倦、心脏功能不好、记忆力衰退、黑眼圈、肌肤暗哑无光泽、脸色不好等，如果不能及时补充辅酶Q10，更容易引发心力衰竭，心率失常，心肌梗塞，中风，高血压，高血脂，动脉硬化等多种心脑血管疾病同时肌肤老化速度加快，从而更加速衰老。所以，作为生命不可或缺的最重要物质之一，人体必需适时补充辅酶Q10。

   辅酶Q10的来源

   辅酶Q10存在于大自然中的植物、动物体内，人体可以自行合成，也可从食物中获得。人体中辅酶Q10的总含量仅为500～1500mg。饮食均衡能提供一定的辅酶Q10，但细胞吸收能力有限，所以细胞获得的辅酶Q10含量远远无法满足人体需要；虽然肝脏是辅酶Q10的制造器，但其合成辅酶Q10的量与年龄成反比；并且辅酶Q10也会不断的在细胞呼吸作用时消耗，人体中辅酶Q10的含量20岁达到高峰，之后减少，在人体各种器官中心脏中辅酶Q10的减少特别明显。如果没有足够的辅酶Q10，不足以达到临床上期望可预防疾病的标准，身体细胞将无法产生并获得能量，从而引发病变、老化最终导致死亡，而且还无法阻止细胞内破坏正常免疫系统的自由基的形成，肌肤无可避免地加速老化。

   只有深入的了解辅酶Q10，你才会信赖这款产品。人体中是最不能缺少辅酶Q10的，一旦缺少会造成很多疾病的滋生，苦恼的只有自己。所以，适当的时候，要给自己的身体补充一定的辅酶Q10,这样你的身体才不会遭受疾病的打压。东方保健品网提供最权威的辅酶Q10系列产品及招商讯息，供您参考及选择。