下肢深静脉血栓形成的最早期症状表现为单侧腿脚肿和下肢疼痛，出现这种症状后，按摩不仅无法消肿，反而会让血栓松动、脱落，它会顺着静脉血管随着血流跑到肺部血管，造成肺动脉血管堵塞，即肺栓塞，可以导致猝死。

及早就医检查

血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造这种病的三大主要原因，多发生于各种手术后、慢性病长期卧床、妊娠、产后、创伤、长期服用避孕药、肿瘤以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。深静脉血栓形成好发于下肢，血栓脱落可致肺栓塞，危及生命。

医药专家说，下肢肿胀、脚痛是临床上的常见症状，但是，相当一部分患者在出现这些症状时，根本不知道自己患了病，也不知道该不该去看医生，更不知道要看什么科，以至于很多病人都是到了双腿溃烂时才到医院就诊，但此时已错过了最好的治疗时机，甚至会发生严重的并发症，如肺栓塞。

静脉血栓栓塞症发病率为1.7%，我国有13亿人口，每年这类病人就会超过200万，但是，由于病人和一部分医生对这种病没有认识，所以，漏诊率很高，许多研究均显示，我国每年静脉血栓栓塞症漏诊病人超过百万。

出现6种异常情况要提高警惕

资深医药专家提醒，如果发现自己出现以下几种情况之一，应及时到医院检查，排除下肢深静脉血栓形成：一是突然发生一侧下肢肿胀、疼痛。二是小腿局部有硬块，压痛。三是短时间内小腿足踝区皮肤颜色变深。四是小腿水肿，早晨轻晚上重。五是小腿溃疡不易愈合。六是最近发生活动后胸闷气短，尤其是发生在乘交通工具长途旅行、长时间卧床、下肢外伤后等情况时更要提高警惕。

在饮食上应选择清淡、易消化、富含维生素及低脂肪食物，忌食油腻、肥甘、辛辣之品，戒烟；积极参加体育锻炼，肥胖者应减轻体重；应用活血化瘀中药或抗凝药物，降低血液黏度；术后尽早下床活动；下肢深静脉血栓形成急性期应绝对卧床，患肢予以垫高，以防止血栓脱落发生肺动脉栓塞；急性期已过或后遗症期的病人下床活动时应穿弹力医疗袜，以压迫浅静脉，防止浅静脉扩张，并能促进浅静脉回流，避免长时间站立、行走、下蹲、盘腿及两腿叠压。休息时仍应垫高患肢。

下肢深静脉血栓形成早期，可经过溶栓治疗恢复血管通畅，及时到血管外科就诊，避免延误诊治使病情加重，降低严重并发症的发生。有些深静脉血栓形成的原因是由于肿瘤压迫造成的，应及早查出真正的病因采取相应的治疗方法。