青钱柳降糖神茶

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青钱柳与降压神茶根据世界卫生组织统计，我国是脑血管疾病的高发国。高血压患者高达1.5亿。但高血压患者普遍存在“三高三低”的特点。即患病率高、致残率高、致死率高；知晓率低、服药率低、控制率低。长期的高血压可损害心、脑、肾、血管等重要器官，发生中风、冠心病、脑血栓、心肌梗塞、肾功能衰竭等致残、致死严重病变。据调查，高血压患者若不经治疗任其自然发展会比血压正常者短寿15—20年。因此每年的10月8日定为“全国高血压日”正是警示大家应高度重视高血压一、如何正确认识高血压1、血压的概念所谓血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力，平常人们所说的血压是指动脉压，用血压计在动脉上测得的数值。以mmffg（毫米汞柱）为单位，当心脏收缩送出血液，血管所承受最大的压力称为“收缩压”俗称“高压”当心脏放松时，血液因血管本身具有的弹性仍可继续向前流动，此时血管所承受最低的压力俗称“低压”。通常记录血压采取收缩压/舒张压的方式如120/80mmffg。若血压有异常的变动，就表示身体的某部位有了不良状况，因此血压状态也就等于是测量知道了血压的情况就能了解身体的健康状况。了解健康状况测量血压是很有用的一种方法。2、正常血压人的正常血压为收缩压139毫米水银汞柱以下，舒张压在89毫米水银汞柱以上。该标准是联合国世界卫生组织指定的血压与异常状态的基础，超过其基础标准就是高血压。3、临界高血压临界高血压收缩压早140—150毫米水银汞柱之间，舒张压在90—94毫米汞柱之间。国内外研究表明30%—65%的临界高血压患者可能转变为高血压。其心血管并发症的发生率也比同龄人高3—5倍。当一个人受到某种刺激而一时血压升高时很容易变成临界高血压，此外从正常的血压转变成为高血压的过度时期，也会出现临界高血压状态。4、高血压高血压是指动脉血压超过正常值的异常情况，分为原发性高血压和继发性高血压。在高血压患者中前者占90%以上，后者占5%—10%。我们平常所说的高血压是指原发性高血压。二、什么是高血压病什么是高血压病？人们常常把高血压和高血压病混同起来。认为只要发现高血压就是高血压病或简单地把高血压病称为高血压。实际上高血压仅仅是一个症状，不能算是一个独立的疾病。高血压可由多种疾病所引起。如肾炎、甲状腺亢进等。判断高血压病的基本数据患高血压病的病人就珍时常诉有头晕、头痛、头涨、耳鸣、眼花、失眠等；如血压急剧增高，病人可出现剧烈头痛、头昏、恶心呕吐、心悸、口干、面色苍白、视力模糊、手足抽动等症状。原发性高血压原发性高血压形成的因素有①遗传因素②饮食因素③盐分摄取过多因素④不良生活习惯的影响，包括吸烟、喝酒⑤精神因素包括紧张情绪、受挫情绪⑥过度疲劳因素三、高血压病的危害及防治高血压病的危害在威胁人们生命的疾病中，最可怕的是心脑血管疾病，居死亡排行榜的第一位，中国每15秒就有一个死于心脑血管疾病高血压患者最主要的危害是损害心脑血管，长期未经良好控制的高血压会引起脑血栓、心肌梗塞、冠心病、肾损害等一系列病变，轻者造成患者失去劳动能力、生活不能自理，重者会造成死亡。又由于大多数高血压病人早期多无症状、悄无声息，故高血压被医学家形象的称为“无声杀手”。真实后果不堪设想。高血压对脑的损伤在长期高血压的作用下，脑部的动脉严重受损，血管硬化、管壁增厚、管腔狭窄或闭塞就容易形成脑血栓。微小血管堵塞形成脑隙性堵塞，致使脑萎缩。发展成老年性痴呆症，因为脑血管结构较薄弱，在发生硬化时更为脆弱，容易在血压波动时出现痉挛，继而破裂致脑出血。高血压对心脏的损伤高血压往往使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，心脏的左心室把血迸出的阻力也上升，心室长期处于超负荷状态，左心室因代偿而逐渐肥厚扩张，心肌耗氧增加，心肌重量增加但无相应的供血增加，同时高血压损害冠状动脉血管，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化。此时的冠状动脉狭窄，使供应心肌的血压减少，两者合力作用会导致心率紊乱、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。高血压对肾脏的损伤高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。高血压病人若不控制血压病情持续进展5—10年（甚至更短时间）可以出现轻、中度肾小动脉硬化，引起肾脏损害。最初是尿浓缩功能减退，出现夜尿多，尿常规检查有少量蛋白尿，若肾小动脉硬化进一步发展，将出现大量蛋白质，高血压合并肾功能衰竭约占10%；另一方面肾脏损害加重高血压病，体内排泄物受阻尿素氮肌酐大大上升。此时肾脏病变加重导致血压高升，形成恶性循环，使血压上升，舒张压高达130毫米汞柱以上肾单位，肾实质坏死，最终发生尿毒症或肾功能衰竭高血压病的防治（1）综合

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青钱柳与减肥神茶肥胖的分类按肥胖程度分类体重指数在24.0-27.9为超重，大于等于28为肥胖；或超过标准体重10%为超重，超过20%为轻度肥胖、超过30%为中度肥胖、超过50%为重度肥胖。计算标准体重的常用的经验公式：标准体重(公斤) =身高(厘米)-105该公式所得数值正负10%以内为正常体重范围；>10%为超重；>20%为肥胖。标准体重简便、实用；但单纯体重不能充分反映体内脂肪的含量,如有些人骨骼比较粗或肌肉较发达,按公式计算可能已达肥胖标准,但实际上体内脂肪含量并不高。肥胖的危害肥胖已成为日益严重的社会医学问题。全世界肥胖症患者正以5年增加一倍的趋势日益增多，目前全球至少有肥胖者2-5亿之多，超重者约10亿人；我国20岁上以超重者约3亿，肥胖者超过4000万。超重、肥胖可伴发心血管、营养代谢等方面的严重疾病。目前医学界已将肥胖与爱滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大社会医学问题。医学界公认的”死亡五重奏”：高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中的发病已被证明与超重、肥胖有关，而且这可怕的五重奏可能是21世纪威胁人类健康和生命安全的头号杀手。因此，世界卫生组织（WHO）已确认肥胖是一种疾病，并向全世界宣布：“肥胖症将成为全球首要健康问题”。由于体内脂肪异常增多，并在某些局部过多沉积，已经成为人体不堪承担的沉重负担。体内脂肪过多促使增加对胰岛素的抵抗性，刺激胰岛分泌更多的胰岛素，长期的刺激使胰岛β细胞功能逐渐减弱，造成胰岛素分泌不足而发生糖尿病。脂质过多地存在血液中，形成高脂血症，进入动脉壁，沉积在内膜，使动脉壁增厚，管理腔变狭窄，形成动脉硬化，进而发展为高血压、冠心病、心肌梗塞和脑卒中（中风）等。脂肪在心包膜沉积，会影响心脏的收缩与舒张，造成机械性的压迫，心脏负荷明显增加，会明显地加重心肌缺血，有如活塞上附有赘物会影响发动机的运转一样。脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷；行动迟钝，肢体行动困难；可导致脑垂体后叶脂肪化。脑垂体是人体产生分泌性腺的唯一器官，当脑垂体被压后，便不能产生性腺或较少产生性腺，造成性无能和生殖无能。腹部脂肪积累过多，会造成横膈抬高，腹式呼吸受阻；胸膜脂肪过多，使腔内压力升高，导致隔肌活动受限，胸式呼吸也受到限制，两者均会降低肺活量、引起活动呼吸困难、缺氧，形成慢性肺心病继而发生心力衰竭。平时由于缺氧与二氧化碳滞留,呈倦怠嗜睡状，称为肥胖性心肺功能不全综合征。此外,还可引起睡眠呼吸暂停综合征。过多的脂肪积累在肠膜之间影响肠的蠕动，而容易出现便秘和痔疮。过多的脂肪在肝中沉积，便会形成“脂肪肝”，致肝细胞变性、纤维组织增生，肝硬化，肝功能受损、衰竭。胆汁中胆固醇过饱和及其胆囊活动减少，容易形成胆结石，胆囊感染率增加，易引起胆绞痛和急性胰腺炎。肾脂肪含量增加，肾小管，肾小球脂肪沉积，肾功能受损、衰竭。肥胖症的治疗在肥胖问题日益严重的现实面前，开发有效安全的减肥药物却显得越来越困难，早期开发的减肥药虽然解决了有效性问题，但却一直受药物依赖性、成瘾性以及心脏损伤等问题的困扰，这样使得世界范围内基本上没有医学界公认安全有效的减肥药可以应用。另一方面，由加强了对减肥药物的申报和审批的要求，世界各大制药公司虽然纷纷瞄准减肥药物市场，投入巨资进行减肥药物研发,但始终没有新品上市。一、减肥神茶的治疗目标1、比原体重减轻5%-10%，最好能逐步接近理想体重。要体重完全回复正常范围通常是不现实的,不能以此作为减重的目标 ,但研究表明,适当的减重(通常指减轻5%～10%)确实对健康有益。2、减重后维持体重不再反弹和增加。3、使与肥胖相关症状有所缓解，使降压、降糖、降脂药物能更好地发挥作用。二、减肥神茶的治疗方法肥胖症是能量摄人与消耗平衡失调而引起，因此减肥治疗主要应调节能量平衡，即适当降低能量摄入，增加能量消耗。目前肥胖症的治疗方法主要有饮食疗法、运动疗法、减肥产品疗法和外科手术治疗1、饮食疗法：饮食疗法是所有超重和肥胖症治疗的基础肥胖症绝大多数是摄食过量、多余热量转化为脂肪堆积在体内所致。因此减肥需节制饮食，是减肥各种方法中最重要的方法，也是最难实行的方法，可以说是减肥成败的关键所在。饮食疗法主要是通过限制每日摄入总热量，使摄入的热量低于消耗的能量，通过消耗体内脂肪来补给能量，以减轻体重。我国的膳食指南提出，三餐的食物能量分配及间隔时间要合理，一般早、晚餐各占30%，午餐占40%。晚上吃得过多而运动相对较少，会使多余的能量在体内转化为脂肪而储存起来。不主张采取饥饿疗法。饥饿疗法虽然是快速减肥的最有效方法，但会带来极为严重的副作用，饥饿时除消耗大

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